Back to the Basic! 기본으로 돌아가는 지혜를 주는 책

저자는 4인 4색의 성장기에 있는 사형제의 현재형 엄마이자, 진로와 소명이란 대명제를 붙들고 삶의 정수에 다가가는 연구자이자 실천가이다. 사형제를 키우며 수없이 갈등하고 고민하며 얻은 양육의 지혜들을 자존감, 감정 다루기, 공감과 협상과 요청, 열정과 회복탄력성, 이타성, 공격성, 기질과 포용력, 자기 통제력, 도덕성과 영성의 9가지 키워드로 나누어 집필하였다. 양육의 실제가 무엇인지, 우리 아이에게 삶의 기초와 뿌리를 어떻게 만들어줄 것인지 분명하게 알게 할 책이다.

사랑과 존중이 다르지 않다는 것을 정확하게 보여주는 책

아이는 존재만으로 삶을 풍요롭게 하고, 사랑과 기쁨을 전하는 특별한 선물이지만 많은 고민을 하게 하는 존재이기도 하다. 그래서 아이를 양육한다는 것은 부모와 아이가 함께 성장하는 길이다. 아이를 사랑한다고 고백하는 부모는 많아도 아이를 존중한다고 고백하는 부모는 흔치 않다. 이 책은 사랑과 존중이 결코 다르지 않다는 것을 여실히 보여주고 있으면서도 아이를 사랑한다면 어떻게 말하고 행동해야 존중할 수 있는 것인지 구체적 방법을 곁들여 설명해 주고 있기에 무척 가치가 있다. 따뜻한 일러스트가 책읽기를 돕고 있으며, 각 장마다 생각하고 실천할 수 있는 페이지가 마련되어 있다.

PART1> 사랑받고 존중하는 아이 – 자존감을 중심으로
나는 할 수 있어, 나는 소중한 아이야 18
감정은 받아 주고 행동은 고친다 22
안전한 울타리를 제공하는 부모 26
성취보다 과정, 과정보다 존재를 칭찬하자 33
부모가 살아야 아이도 산다 35
[self-esteem] 자기를 사랑하고 타인을 존중하는 아이로 키우려면?

PART2> 긍정적인 아이 – 감정 다루기를 중심으로
감정에는 힘이 있다 42
아이 대신 싸워 주거나 과잉보호하지 않기 44
뭐가 그렇게 힘든데? 감정을 무시하지 않기 47
예민한 아이와 적절한 관계 맺기 52
감정과 행동 사이에는 공간이 있다 54
어떤 상황에서 행복한가요? 56
강점을 칭찬하고 감사하는 긍정성 훈련 62
[feeling] 긍정적인 아이로 키우려면?

PART3> 관계를 잘 맺는 아이 – 공감, 협상, 요청하기를 중심으로
부모의 틀을 내려놓고 공감하기 68
가족회의를 시작합시다 72
불평 대신 정중하게 요청하기 76
오조 오억 번 싸우는 아이들, 어떡할까요? 79
고자질 하는 아이, 편애하는 부모 84
친구 수보다 관계의 질이 중요하다 87
[relationship] 관계를 잘 맺는 아이로 키우려면?

PART4> 꾸준히 지속하는 아이 – 열정과 회복탄력성을 중심으로
하고 싶은 것이 있는 아이가 효자, 효녀 94
아이를 안아 주는 어른 한 명의 힘 100
다양한 경험, 약인가 독인가? 108
청소년, 인생의 목적에 대한 고민을 시작하자 113
나의 큰 즐거움과 세상의 깊은 필요가 만나는 지점으로 115
[passion & resilience] 어려운 일을 만나더라도 꾸준히 지속하는 아이로 키우려면?

PART5> 서로 위하고 환대하는 아이 – 이타성을 중심으로
호구 말고 현명한 기버(giver)로 120
도움은 돌고 돌아 다시 온다 123
냉정하고 자기중심적인 아이라면 127
도움을 주는 삶에서 함께하는 삶으로 131
[altruism] 타인을 위하고 환대하는 아이로 키우려면?

PART6> 무례하지 않은 아이 – 공격성을 중심으로
물거나 때리는 아이 142
순한 기질, 당당하도록 격려하기 144
강한 기질, 강함을 강점으로 논쟁을 자기 성찰로 147
형제간의 서열 잡기와 폭력 151
네가 그러니까 당했지, 내 편이 되어 주세요 155
욕하는 아이, 존재의 변화는 느리다 158
[gentleness] 무례하게 행동하지 않는 아이로 키우려면?

PART7> 여럿이 함께 어울리는 아이 – 기질과 포용력을 중심으로
부모와 아이가 부딪치는 일곱 가지 장면 166
나와 다른 사람들을 만나며 넓어지는 마음 176
어려움을 통과하며 깊어지는 마음 178
[open mind] 다양한 사람들을 이해하는 아이로 키우려면?

PART8> 기다리고 기대할 줄 아는 아이 – 자기 통제력을 중심으로
[훈련 1] 경청 훈련 187
[훈련 2] ‘하나 둘 셋’ 행동 수정법 189
[훈련 3] 효과적인 다섯 가지 양육 기술 195
[훈련 4] 맞아도 싼 사람은 없다 212
[훈련 5] 연령별 훈육 3단계 215
[self-control] 만족을 지연시켜 더 좋은 것을 얻는 아이로 키우려면?

PART9> 내면과 외면이 다르지 않은 아이 – 도덕성과 영성을 중심으로
비난이나 손해를 피할 것인가? vs 내면의 소리를 들을 것인가? 224
생각하기를 포기하지 않기 228
갈등과 회의, 영적 성장의 시작 234
지속적인 영적 여정을 기대하며 236
[morality & spirituality] 내면과 외면이 일치하는 아이로 키우려면?

독서 모임 가이드 244
참고 도서 246
참고 사이트 247

아이를 존중한다고 고백하는 부모는 흔치 않다. 이 책은 아이를 사랑한다면 어떻게 말하고 존중해야 하는지 구체적으로 설명해 주고 있기에 무척 가치가 있다.
_박재연 ㅣ 리플러스 인간연구소 소장, 『엄마의 말하기 연습』 저자

정은진 소장의 『우리 아이 기초공사』는 부모의 기쁨은 두 배, 고통은 의미있게 만들어 갈 수 있도록 안내하는 자녀 양육서이다.
_최은정 ㅣ WithYou 치료교육연구소 대표, 『육아 고민? 기질 육아가 답이다!』 저자

그럴 줄 알았다. 저자의 경험, 성찰, 인생을 소복하게 담아낸 이 책이 대한민국 부모들의 필독서가 되리라 기대한다.
_정강욱 ㅣ (주)리얼워크 대표, 『러닝퍼실리테이션-가르치지 말고 배우게 하라』 저자