2장. 초심자들의 질문
08_ 생각과 의지
09_ 기도와 분심(分心)
10_ 마주하는 난관들
11_ 묵상기도
12_ 묵상과 관상
13_ 고통 가운데 기도하기
14_ 기도와 고행, 그리고 인내

3장. 하느님 체험과 분별
15_ 하느님 체험
16_ 분별
17_ 로욜라의 이냐시오와 분별
18_ 습관으로서의 분별

4장. 기도와 영적 우정 공동체
19_ 영적 우정과 영적 공동체
20_ 관상적 중보기도
21_ 영적 우정과 영적 지도
22_ 성찬의 영성

5장. 기도와 영적 여정
24_ 성화(聖化)와 은혜
25_ 영혼의 성(城)
26_ 영적 성장
27_ 어둔 밤과 정화(淨化)
28_ 영적 성장의 세 요소

6장. 기도와 하느님 안에서의 삶
29_ 거룩한 삶, 거룩한 사람들
30_ 일과 기도
31_ 기도와 정의
32_ 관상적 의식과 창조질서의 보존
33_ 안식의 영성
34_ 코로나 시대의 기도