태교를 위한 말씀 묵상과 기도문
임신과 출산을 위한 핵심 의학정보
성경과 위인들의 태교사례
엄마들의 실제간증
산모와 태아를 위한 태교/요리/체조
꼭 알아두어야 할 각 개월별 체크포인트
아빠와 함께 하는 태교 및 소품 만들기
알뜰한 출산준비를 위한 구매정보
산후조리와 신생아를 위한 핵심 가이드

별책부록
· 엄마가 기록하는 메모리노트 겸 미니 앨범
· 기독교 태교 음악 CD

★ 삼위일체식 3M 태교법
1. Meditaion
묵상: 임산부의 몸과 마음의 변화에 중점을 두고 선정한 말씀과 기도문
신앙의 어머니들: 성경, 교회사 그리고 우리 시대에서 선정한 위대한 믿음의 어머니들
내 아이 하나님의 아이: 참된 믿음이 어떤 것인가를 보여주는 감동적인 간증문
아빠를 위한 페이지: 부부가 함께 참여하도록 만든, 아빠를 위한 태교 프로그램

2. Maternity
3M 클리닉, 알아두세요. 이달의 체크 포인트
: 임신에서 출산까지 임산부가 알아야 할 핵심 의학 정보
아름다운 태교: 음악태교, 태담 태교, 전통 태교 등 엄마와 아기를 위한 여러 가지 태교법
요리: 각 개월별로 태아와 산모에게 필요한 영양소를 중점으로 조리한 다양한 요리
체조: 임신중 건강, 체중 조절, 순조로운 출산 그리고 출산 후 몸매 가꾸기를 위한 임산부 체조
DIY: 태교의 한 방법이면서 손수 아기용품을 마련할 수 있는 소품 만들기
산후 조리: 아기를 낳고 더욱 건강해질 수 있는 산후조리와 일상 생활법
알짜 정보 가이드: 임신 관련 프로그램 시행 병원, 알뜰한 출산 준비를 위한 구매 가이드 산후 조리 관련 전화번호 안내

3. Memory
묵상 노트: 묵상과 특별한 일들을 기록하고, 기념 사진을 붙일 수 있는 메모리 노트 겸 미니 앨범

추천사
발간사
이 책을 보는 법

아기를 맞을 준비되셨나요?
영혼과 마음의 준비
몸과 환경의 준비
엄마가 되기 전에 받아야 할 건강 검진

하나님은 아기를 이렇게 태어나게 하셨어요
수정, 착상, 성별
태아의 발달

임신, 이런 징후가 보여요
출산예정일을 알아봅시다
날짜 계산법

임신과 영양
식단 십계명을 알아봅시다

임신과 한방
임신 전에 받는 처방이 더욱 중요해요

임신중 이런 일은 어떨까요?
지혜로운 임신중 살림법

1개월
“축하합니다. 임신이에요”

아름다운 태교
이제 태교 계획을 세우세요
크리스천을 위한 태교 5계명

건강 만점 천연 소스
알아두세요
태반, 양수, 탯줄

내 아이 하나님의 아이
나는 사라처럼 웃었다

2개월
태아의 첫 신호인 입덧이 시작됩니다
2개월 생활 메모
2개월 요리
쟁반국수, 낙지볶음
임신 초기의 간식

식생활 포인트
내 아이 하나님의 아이
용수 남편은 임산부(姙産夫)

아름다운 태교
임신 초기 태교 정보

아빠를 위한 페이지
성경 속의 아름다운 어머니1
기도에 생명을 불어넣은 여인, 한나

3M 클리닉
안전한 출산을 위해 받아야 할 검사들

이달의 체크 포인트
아기 시샘꾼, 입덧 다스리기

건강한 몸 가꾸기
임신 초기의 체조

알아두세요
어떤 병원을 선택하는 것이 좋을까

부부 십계명
DIY 나만의 태교 일기 노트 커버링

3개월
유산에 주의하고, 무리하지 마세요
3개월 생활 메모
3개월 요리
변비 완화: 참치 무장아찌 샐러드, 삼배초
설사 완화: 바나나구이, 도토리 묵

식생활 포인트
내 아이 하나님의 아이
아들 낳으려고 그랬다구요? 천만에요!

아름다운 태교
태교 일기

아빠를 위한 페이지
성경 속의 아름다운 어머니2
성령 충만했던 어머니, 엘리사벳

3M클리닉
임신 초기의 증세들

미용
임신중 피부 변화와 손질법

웃으며 생각하며
달리다굼! 아이야, 일어나라

이 달의 체크 포인트
유산, 알아야 피할 수 있습니다

3M클리닉
약, 무조건 상의하세요

DIY 우리 가족이 먹을 야채 키우기

4개월
엄마와 태아가 안정기에 들어섭니다
4개월 생활 메모
4개월 요리
생선 초밥, 소간부침, 오징어 불고기, 완두콩 스프

식생활 포인트
내 아이 하나님의 아이
애물단지였다가 복덩이였다가

아름다운 태교/음악태교
음악 평론가 이헌석이 권하는 태교 음악

아빠를 위한 페이지
성경 속의 아름다운 어머니3
모든 것을 주의 뜻에 맡긴 여인, 마리아

3M클리닉
임신 중기의 증세들

이 달의 체크 포인트
비나, 조심하세요

건강한 몸 가꾸기
임신선과 튼살 예방하기

알아두세요
혹시 기형아가 아닐까?

이것이 궁금해요 Q&A
DIY 십자수로 만드는 다양한 소품

5개월
태담과 태동으로 태아와 이야기를 나눠요
5개월 생활 메모
5개월 요리
회덮밥과 미소국, 겨자채
임신 중기의 간식

식생활 포인트
내 아이 하나님의 아이
연단 끝에 소망이 있나니

아름다운 태교
임신 중기 태교 정보

아빠를 위한 페이지
교회사 속의 아름다운 어머니1
수잔나, 요한 웨슬리의 어머니

이 달의 체크 포인트
태동을 느껴보셨나요?
유방 관리, 이렇게 하세요

의상
임산부용 속옷 준비하기

웃으며 생각하며
가끔은 주목받고 싶은 인생입니까?

알아두세요
태아와 함께 하는 운동

3M클리닉
요통, 줄일 수 있어요

DIY 허브 키우기

6개월
이제 확실히 임산부 티가 나네요
6개월 생활 메모
6개월 요리
돼지고기와 야채말이 쌈, 낙지무침, 닭고기 데리야끼

식생활 포인트
내 아이 하나님의 아이
주께서 우리를 택하셨으니

일하는 엄마를 위한 페이지
아빠를 위한 페이지
교회사 속의 아름다운 어머니2
벳시 홀든, 드와이트 L.무디의 어머니

알아두세요
건강한 태교에 도움이 되는 임신중 여행

건강한 몸 가꾸기
임신 중기의 체조

이 달의 체크 포인트
아기를 위해 이런 것들을 준비하세요
귀담아들어 둘 알뜰 구매 조언

DIY 쉽고 재미있는 종이접기

7개월
몸이 많이 무거워져요
7개월 생활 메모
7개월 요리
소고기구이와 야채무침
일본식 스테이크, 아구찜

식생활 포인트
내 아이 하나님의 아이
다른 사람의 태에서 난 우리 아이, 하영이

아름다운 태교태담 태교
아빠를 위한 페이지
교회사 속의 아름다운 어머니3
캐럴라인과 펄 벅

알아두세요
조산, 예방책을 세우세요

미용
자연미를 가꾸는 천연 화장품

웃으며 생각하며
그 두 사람이 졸도한 사연

의상
이런 옷을 준비해 보세요

이것이 궁금해요 Q&A
DIY 푹신하고 예쁜 쿠션 만들기

8개월
조산하지 않도록 몸가짐에 주의하세요
8개월 생활 메모
8개월 요리
부추볶음과 불고기, 무 샐러드, 치킨 샐러드

식생활 포인트
내 아이 하나님의 아이
함께 사는 사람이 엄마다

아름다운 태교
임신 후기 태교 정보

아빠를 위한 페이지
이 시대의 아름다운 어머니1
재주가 덕을 앞서면 못쓴다

3M클리닉
임신 말기의 증세들

알아두세요
역아를 바로잡는 법

건강한 몸 가꾸기
임신 말기의 체조

이 달의 체크 포인트
임신중독증을 체크하세요

3M클리닉
순산을 위해 받아야 할 검사들

DIY 아기 사진이 담길 액자 만들기

9개월
출산 준비를 확실히 해 두세요
9개월 생활 메모
9개월 요리
장어구이, 게장, 애호박죽

임신 후기의 간식
내 아이 하나님의 아이
함께 키우는 아이, 더불어 자라는 부모

아름다운 태교
전통 태교

아빠를 위한 페이지
이 시대의 아름다운 어머니2
네가 하고 싶은 대로 하렴

알아두세요
산후 조리, 어떻게 해야 할까?

웃으며 생각하며
천로역정과 초컬릿

알아두세요
조기 파수, 이렇게 대처하세요

3M클리닉
임신중 부인병
출산에 어떤 영향을 미칠까?

이 달의 체크 포인트
입원을 대비해 준비할 용품들

DIY 아기 턱받이 만들기

10개월
아기와 만날 날이 손꼽아 기다려져요
10개월 생활 메모
알아두세요
출산을 예고하는 조짐들

내 아이 하나님의 아이
그래, 나눌수록 남는단다!

아름다운 태교
학습 태교

아빠를 위한 페이지
이 시대의 아름다운 어머니3
전적으로 하나님의 은혜일 뿐이다!

자연 분만으로 아기 낳기
알아두세요
자연 분만 도중 문제가 생긴다면 이런 방법이

건강한 몸 가꾸기
순산을 위한 체조

제왕절개로 아기 낳기
이것이 궁금해요 Q&A
DIY 천인형으로 모빌 만들기
경막외 마취 분만
수중 분만법
라마즈 분만법
라마즈 체조
알아두세요
출산 때 방생할 수 있는 위기 상황

산후조리
출산 후부터 회복기까지 이렇게 보내세요
젖 몸살 푸는 유방 마사지
일상, 어떻게 지낼까?
계절별 산후조리법
음식, 어떻게 먹을까?
산욕기, 이런 병에 주의하세요
병은 아니지만 괴로운 증세들
건강하고 날씬한 몸 가꾸기

신생아
갓 태어난 아기
: 몸매는 4등신이지만 귀여워요
건강한 아기의 생체 리듬은 이렇습니다
세상에 태어나자마자 이런 검사를 받아요
아기 목욕 이렇게 시키세요
뽀송뽀송한 피부 만들기
신생아에게 나타날 수 있는 증세들
선천적 이상 증세들
알짜 정보 가이드
찾아보기

■ 추천
가정은 하나님이 세우신 최초의 공동체입니다. 가정은 하나님이 세우신, 지상에서 가장 작은 교회입니다. 그리스도인의 교육은 학교에서가 아니라 엄마 아빠의 무릎에서 시작됩니다. 하나님이 우리에게 맡겨 주신 아이들은 말이 아니라 엄마 아빠의 삶을 보고 배웁니다. 아이들을 자라게 하는 것은 지식이 아니라 사랑입니다.
어느 때보다도 삶으로 보여주는 가르침과 실천하느 사랑이 필요한 이 때에, 크리스천 아이들과 그 부모들을 위한 전문 출판사가 태어난 것을 축하하며, 한국 교회 앞에 큰 기쁨으로 「행복한 임신 아름다운 태교」를 추천합니다.

… 이동원 목사(지구촌 교회)

「행복한 임신 아름다운 태교」의 원고를 받아서 살펴보는 동안, 책갈피마다 구석구석에 기도와 정성, 수고가 쌓여 있음을 느낄수 있었습니다. 그 무엇보다도 생명의 소중함이 다루어진 책이어서 감사한 마음이 들었습니다.
하나님의 자녀를 태아 때부터 소중하게 돌보며 축복하는 ‘하나님의 자녀교육’을 시작할 수 있도록 이 책이 소중한 가이드가 되어주리라 믿습니다.
이 책이 사랑하는 사람을 위한 축복의 선물이 되었으면 좋겠습니다. 하나님이 게획하신 생명이 태어나기 전부터 축복 받는 삶이 될 수 있도록 임신한 가족들과 친구들에게 이 책을 선물하면 좋겠습니다.

…이기복 교수(두란노 가정상담 연구원)

■ 감수
문영기 박사(차병원 명예원장)
고경심 박사(단국대병원 산부인과)
박미현 박사(식품영양학 박사)
오은정 원장(오은정한의원)